Які продукти корисні для зубів?

Привабливість красивою, білозубою посмішки в усі часи залишалася поза всякими сумнівами, оскільки сліпуча посмішка є доказом відмінного здоров`я у її володаря. Тому ретельний догляд за зубами необхідний з самого дитинства, але велике значення для збереження зубів мають також продукти, що вживаються в їжу. Деякі з них шкідливі, а деякі корисні. Які продукти корисні для зубів? Розглянемо в статті.

Найбільшою бідою для зубів є карієс, який утворюється через неправильне харчування і поганий догляд за порожниною рота. Для захисту зубів дитини потрібно щодня включати в його раціон молочні продукти.

Наукові дослідження доводять, що входять до складу молока компоненти мають здатність проникнення в емаль зубів при контакті. Тому молоко бажано пити повільно, трохи затримуючи його в роті.

Тоді міститься в молоці білок під назвою казеїн утворює на поверхні емалі захисну плівку, яка захищає зуби від несприятливого впливу кислот і ферментів, які виділяються мікроорганізмами в порожнині рота.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!